¡Hola! Soy Coach Silvi, Coach de Transformación Personal, Profesora de Meditación, Conferenciante y Autora.
Acreditaciones y Certificados:
Ayudo a personas de todas las edades y profesionales de diferentes industrias a alcanzar su máximo potencial, descubrir sus fortalezas, valores e intuición, prosperar durante las transiciones y lograr sus metas. Guío a mis clientes para que dominen el arte de vivir, se conviertan en su mejor versión y se sientan imparables.
Llámame entusiasta del crecimiento personal, apasionada por el poder cerebral o resuelta a manifestar lo que deseo, siempre he tenido la suerte o el don para convertir los sueños en realidad, a través del poder de la intención y la visualización que tenemos todos. Ahora quiero ayudar a otros a realizar sus sueños.
Mi enfoque se basa en la experimentación, el autodescubrimiento y la acción, comenzando con la toma de conciencia, explorando los bloqueos e identificando las creencias y actitudes que impiden avanzar al cliente, proporcionándole las herramientas necesarias para la gestión de sus emociones.
Mi metodología incorpora la sabiduría de los sabios, técnicas de liberación emocional, la ciencia moderna y la psicología, creando un cambio transformador positivo en mis clientes, brindándoles herramientas aplicables para el resto de sus vidas.
El crecimiento personal es un proceso continuo que requiere compromiso, esfuerzo y reflexión. No hay una fórmula mágica ni un camino único para lograrlo, sino que depende de cada persona y de sus circunstancias. Sin embargo, existen estrategias, recursos y herramientas que pueden ayudarte a avanzar en tu camino de crecimiento personal. Me encantaría compartirlas contigo.
MI PROPÓSITO DE VIDA Y MISIÓN
Propósito: “Soy una fuente de energía positiva, guiada por la pasión y la intuición, para elevar a los demás a experimentar la alegría, encontrar su propósito y descubrir su grandeza única.”
Misión y visión: servir a la humanidad, una persona a la vez, para que puedan sentir la alegría interna, la paz, la inspiración, la emoción y la satisfacción que estoy experimentando yo en mi propia aventura de vida.
Mi VIAJE EVOLUTIVO
Desde mis raíces en la costa mediterránea de España hasta mi hogar actual en San Diego, California, siempre he dado vida a mis sueños. Mi pasión por ayudar a que otras personas prosperen surgió hace años, cuando elegí ser profesora de secundaria como carrera, siguiendo los pasos de mi padre.
Más tarde, algo dentro de mí pedía hacer más, ayudar más. Movida por la dificultad de mis estudiantes para enfrentar sus propios retos y emociones, viéndolos sufrir de ansiedad intentando encontrar su camino y su lugar en este mundo acelerado, decidí embarcarme en una nueva misión. Fueron casi dos años llenos de emoción, aprendizaje y práctica intensa que me llevaron a convertirme en Profesora Certificada de Salud y Bienestar , Instructora Certificada de Meditación y Coach de Bienestar Total con los programas integrales de Deepak Chopra.
Mientras tanto, me sumergí en libros de neurociencia, neuroplasticidad, inteligencia emocional, cambio de hábitos, psicología positiva y coaching. Eso me llevó a mi última certificación con Evercoach-Mindvalley: Coach de Transformación Personal, impulsada por mi deseo de elevar a los demás a mi alrededor y elevar a la humanidad.
Mi entusiasmo no tiene límites cuando se trata de capacitar a otros para que descubran su grandeza y alcancen su máximo potencial. Fascinada por observar y comprender el comportamiento humano y cómo funciona el cerebro, mi propio crecimiento personal sigue avanzando.
MÁS SOBRE MÍ
Además de mi deseo y pasión por ayudar a otros a descubrir sus dones y crear una vida próspera para sí mismos, valoro enormemente la creación de conexiones auténticas con otras personas.
Me encanta aprender y explorar otras culturas para enriquecer mi vida con diferentes perspectivas. Adoro a los niños, los animales, la naturaleza y el mar. Disfruto mucho bailar, leer, escribir, meditar, viajar, comer y pasar tiempo de calidad con las personas que quiero.
La escritura fue una pasión secreta que se encendió en mí cuando tenía tan sólo nueve años. Ya no es un secreto, después de haber publicado cuatro novelas y cumpliendo así uno de mis sueños desde niña: ser escritora. Ahora estoy trabajando en mi sexto libro que es el primer trabajo de no ficción, un libro sobre crecimiento personal y transformación, impregnado de energía, experiencias propias y pasos prácticos para alcanzar la auto actualización. Pronto anunciaré la portada y el título.
¿Estás listo para embarcarte en un viaje de autodescubrimiento y transformación?
Si es así, estoy aquí para ayudarte a liberar tu verdadero potencial y crear una vida vibrante y próspera que trascienda tu imaginación. Juntos, podemos explorar tus deseos y objetivos más profundos y desarrollar un plan personalizado para ayudarte a alcanzarlos.
Creo que todos tienen el poder de crear la vida que desean, y yo me he propuesto ayudar a otros a aprovechar su fortaleza interior para lograr sus sueños, como yo he logrado los míos. Me encantaría trabajar contigo para crear tu vida ideal.
¡Unamos fuerzas y hagámoslo realidad! ¡Las posibilidades son infinitas!
¿Estás listo/a para embarcarte en un viaje de autoexploración que te permitirá alcanzar tu máximo potencial y convertirte en tu mejor versión?
Puedo ayudarte si buscas:
Mi objetivo como coach es lograr una transformación permanente en mi cliente, en lugar de un cambio temporal. Nuestras sesiones habrá una presencia absoluta por mi parte, desarrollo de conciencia, conversación, reflexión y llamada a la acción. Trabajaremos en tus valores, tu mentalidad, tu energía y tus emociones, ya que estos elementos son los que determinan tus acciones y, en última instancia, los resultados de las mismas.
El coaching es un proceso creativo y dinámico, donde tú eres el creador de la vida que deseas. Trabajaremos juntos para establecer objetivos personales y profesionales, para ver qué puede interponerse o lo qué te frena, para actuar, medir el progreso y celebrar el éxito.
¿Quieres hacer un cambio significativo en tu vida? En las sesiones de coaching obtendrás las herramientas, la orientación, el apoyo y la responsabilización para hacer realidad tu visión.
Como coach, trabajaré contigo de forma individualizada para ayudarte a descubrir tus fortalezas, valores y propósito. Te ayudaré a crear un plan realista y factible para alcanzar los resultados deseados, y te invitaré a soñar en grande y a sorprenderte cuando la magia suceda. También te ayudaré a superar cualquier desafío, obstáculo o creencia limitante que pueda impedirte alcanzar tu potencial y realización personal.
Ofrezco una consulta gratuita de 15 minutos para que veas si soy el coach que buscas. Ésta es una oportunidad sin compromiso y sin presión para que nos conozcamos y veamos si podemos trabajar bien juntos.
Paquetes:
10 sesiones: $1,500
4 sesiones adicionales: $400
Cada sesión durará unos 60 minutos y nos reuniremos semanalmente usando Zoom o Skype vídeo.
El coaching es un proceso poderoso y gratificante que puede ayudarte a lograr resultados increíbles en tu vida. Si estás listo para dar el siguiente paso e invertir en ti mismo/a, contacta conmigo hoy y reserva tu consulta gratuita. Espero escuchar de ti y ayudarte con tu feliz transformación.
La meditación es una herramienta simple, y a su vez poderosa, que puede transformar tu vida de muchas maneras. Puede ayudarte a calmarte y a serenar esa mente inquieta, mejora tu ánimo, fortalece tu sistema inmune, aumenta la creatividad, y potencia tu bienestar general.
El cerebro cambia y se adapta constantemente dependiendo de nuestras experiencias y el entorno. A este fenómeno se le llama neuroplasticidad. Neuroplasticidad quiere decir que el cerebro puede reconfigurarse solo y formar nuevas conexiones neuronales. Esto nos permite adquirir nuevas destrezas y adoptar nuevos hábitos y comportamientos.
La meditación es una de las prácticas que puede mejorar la neuroplasticidad y mejorar el funcionamiento de nuestro cerebro. Además de ayudarnos a calmar la mente, reduce el estrés y aumenta nuestra conciencia. La meditación también puede cambiar la estructura y la actividad de nuestro cerebro de forma positiva. Por ejemplo, puede aumentar la materia gris en el hipocampo, responsable del aprendizaje y la memoria. A su vez, puede reducir la materia gris en la amígdala, responsable del miedo y la ansiedad. La meditación también fortalece las conexiones entre diferentes regiones cerebrales, como la corteza prefrontal y la ínsula, responsables de la autorregulación y la empatía.
Al meditar regularmente, transformamos nuestro cerebro y nuestra vida para mejor. Estamos más centrados, nos hacemos más creativos, resilientes y compasivos. También podemos lograr nuestros objetivos y sueños con más facilidad, rapidez y eficiencia.
¿Buscas una forma de relajarte, reducir el estrés y mejorar tu bienestar? ¿Quieres aprender a meditar de la mano de una profesora cualificada y con experiencia? Si es así, puedo ayudarte, tanto si la meditación es algo nuevo para ti, como si quieres profundizar en tu práctica. Happy Transformations ofrece clases individuales de introducción a la meditación, con práctica en vivo y personalizada, mediante Zoom o Skype vídeo conmigo.
Puedo ayudarte a crear el hábito de meditar, mientras sientes el impacto positivo de la meditación en tu vida y aprendes a disfrutar las experiencias diferentes de cada meditación.
Antes de certificarme como profesora de meditación con Deepak Chopra, y obtener el certificado de instructora de la Meditación-en-Seis-Fases con Mindvalley – Evercoach, ya llevaba practicado modalidades diferentes de meditación desde el año 2008. Haber estudiado y practicado varias técnicas y tradiciones me permite adaptar mejor nuestras sesiones a tus necesidades y preferencias.
Si durante nuestras sesiones te identificas más con la modalidad de la Meditación del Sonido Primordial y quieres profundizar en esta antigua tradición, durante nuestra última sesión te haré un regalo: te entregaré tu mantra personal, el sonido o la vibración que el universo estaba haciendo cuando naciste. Ese mantra personal puede ayudarte a conectar con tu verdadero ser y con la fuente de toda creación. Por eso cada persona tiene un mantra diferente y único que podemos repetir en silencio durante la meditación del sonido primordial u original.
Paquetes:
4 sesiones: $160
8 sesiones: $300
Puedes concertar una consulta gratuita de 20 minutos para ver si soy lo que buscas.
Una vez elegido y comprado el paquete, podrás concertar las 4 u 8 sesiones de una hora cada una (tienes un año entero para usarlo).
Si estás listo/a para comenzar la aventura de meditar, por favor contacta conmigo y reserva tu primera sesión de consulta gratuita de 15 minutos. Espero tener noticias tuyas y ayudarte con tu feliz transformación, un día a la vez.
Si prefieres meditar con otras personas, también ofrezco clases de meditación en grupo con una oferta especial: mitad de precio. Las clases de meditación en grupo son una excelente forma de conectar con personas afines, compartir experiencias, aprender los unos de los otros y apoyarse mutuamente en el crecimiento personal.
Empiezo con un grupo nuevo cada dos meses para mantener los grupos pequeños. La duración de las sesiones es de una hora. La primera sesión incluirá una mini-lección sobre meditación, seguida de 25 minutos de meditación guiada y 15 minutos para compartir la experiencia. Después de esa primera sesión, el resto consistirá en: 5 minutos para ponernos al día, 45 minutos de meditación guiada y 10 minutos para compartir.
Paquetes:
4 sesiones: $80 por persona
8 sesiones: $160 por persona
Completa el formulario de contacto para solicitar una consulta gratuita, reservar mis servicios o hacer una pregunta.
¡Hola! Soy Coach Silvi, Coach de Transformación Personal, Profesora de Meditación, Conferenciante y Autora.
Acreditaciones y Certificados:
Ayudo a personas de todas las edades y profesionales de diferentes industrias a alcanzar su máximo potencial, descubrir sus fortalezas, valores e intuición, prosperar durante las transiciones y lograr sus metas. Guío a mis clientes para que dominen el arte de vivir, se conviertan en su mejor versión y se sientan imparables.
Llámame entusiasta del crecimiento personal, apasionada por el poder cerebral o resuelta a manifestar lo que deseo, siempre he tenido la suerte o el don para convertir los sueños en realidad, a través del poder de la intención y la visualización que tenemos todos. Ahora quiero ayudar a otros a realizar sus sueños.
Mi enfoque se basa en la experimentación, el autodescubrimiento y la acción, comenzando con la toma de conciencia, explorando los bloqueos e identificando las creencias y actitudes que impiden avanzar al cliente, proporcionándole las herramientas necesarias para la gestión de sus emociones.
Mi metodología incorpora la sabiduría de los sabios, técnicas de liberación emocional, la ciencia moderna y la psicología, creando un cambio transformador positivo en mis clientes, brindándoles herramientas aplicables para el resto de sus vidas.
El crecimiento personal es un proceso continuo que requiere compromiso, esfuerzo y reflexión. No hay una fórmula mágica ni un camino único para lograrlo, sino que depende de cada persona y de sus circunstancias. Sin embargo, existen estrategias, recursos y herramientas que pueden ayudarte a avanzar en tu camino de crecimiento personal. Me encantaría compartirlas contigo.
MI PROPÓSITO DE VIDA Y MISIÓN
Propósito: “Soy una fuente de energía positiva, guiada por la pasión y la intuición, para elevar a los demás a experimentar la alegría, encontrar su propósito y descubrir su grandeza única.”
Misión y visión: servir a la humanidad, una persona a la vez, para que puedan sentir la alegría interna, la paz, la inspiración, la emoción y la satisfacción que estoy experimentando yo en mi propia aventura de vida.
Mi VIAJE EVOLUTIVO
Desde mis raíces en la costa mediterránea de España hasta mi hogar actual en San Diego, California, siempre he dado vida a mis sueños. Mi pasión por ayudar a que otras personas prosperen surgió hace años, cuando elegí ser profesora de secundaria como carrera, siguiendo los pasos de mi padre.
Más tarde, algo dentro de mí pedía hacer más, ayudar más. Movida por la dificultad de mis estudiantes para enfrentar sus propios retos y emociones, viéndolos sufrir de ansiedad intentando encontrar su camino y su lugar en este mundo acelerado, decidí embarcarme en una nueva misión. Fueron casi dos años llenos de emoción, aprendizaje y práctica intensa que me llevaron a convertirme en Profesora Certificada de Salud y Bienestar , Instructora Certificada de Meditación y Coach de Bienestar Total con los programas integrales de Deepak Chopra.
Mientras tanto, me sumergí en libros de neurociencia, neuroplasticidad, inteligencia emocional, cambio de hábitos, psicología positiva y coaching. Eso me llevó a mi última certificación con Evercoach-Mindvalley: Coach de Transformación Personal, impulsada por mi deseo de elevar a los demás a mi alrededor y elevar a la humanidad.
Mi entusiasmo no tiene límites cuando se trata de capacitar a otros para que descubran su grandeza y alcancen su máximo potencial. Fascinada por observar y comprender el comportamiento humano y cómo funciona el cerebro, mi propio crecimiento personal sigue avanzando.
MÁS SOBRE MÍ
Además de mi deseo y pasión por ayudar a otros a descubrir sus dones y crear una vida próspera para sí mismos, valoro enormemente la creación de conexiones auténticas con otras personas.
Me encanta aprender y explorar otras culturas para enriquecer mi vida con diferentes perspectivas. Adoro a los niños, los animales, la naturaleza y el mar. Disfruto mucho bailar, leer, escribir, meditar, viajar, comer y pasar tiempo de calidad con las personas que quiero.
La escritura fue una pasión secreta que se encendió en mí cuando tenía tan sólo nueve años. Ya no es un secreto, después de haber publicado cuatro novelas y cumpliendo así uno de mis sueños desde niña: ser escritora. Ahora estoy trabajando en mi sexto libro que es el primer trabajo de no ficción, un libro sobre crecimiento personal y transformación, impregnado de energía, experiencias propias y pasos prácticos para alcanzar la auto actualización. Pronto anunciaré la portada y el título.
¿Estás listo para embarcarte en un viaje de autodescubrimiento y transformación?
Si es así, estoy aquí para ayudarte a liberar tu verdadero potencial y crear una vida vibrante y próspera que trascienda tu imaginación. Juntos, podemos explorar tus deseos y objetivos más profundos y desarrollar un plan personalizado para ayudarte a alcanzarlos.
Creo que todos tienen el poder de crear la vida que desean, y yo me he propuesto ayudar a otros a aprovechar su fortaleza interior para lograr sus sueños, como yo he logrado los míos. Me encantaría trabajar contigo para crear tu vida ideal.
¡Unamos fuerzas y hagámoslo realidad! ¡Las posibilidades son infinitas!
¿Estás listo/a para embarcarte en un viaje de autoexploración que te permitirá alcanzar tu máximo potencial y convertirte en tu mejor versión?
Puedo ayudarte si buscas:
Mi objetivo como coach es lograr una transformación permanente en mi cliente, en lugar de un cambio temporal. Nuestras sesiones habrá una presencia absoluta por mi parte, desarrollo de conciencia, conversación, reflexión y llamada a la acción. Trabajaremos en tus valores, tu mentalidad, tu energía y tus emociones, ya que estos elementos son los que determinan tus acciones y, en última instancia, los resultados de las mismas.
El coaching es un proceso creativo y dinámico, donde tú eres el creador de la vida que deseas. Trabajaremos juntos para establecer objetivos personales y profesionales, para ver qué puede interponerse o lo qué te frena, para actuar, medir el progreso y celebrar el éxito.
¿Quieres hacer un cambio significativo en tu vida? En las sesiones de coaching obtendrás las herramientas, la orientación, el apoyo y la responsabilización para hacer realidad tu visión.
Como coach, trabajaré contigo de forma individualizada para ayudarte a descubrir tus fortalezas, valores y propósito. Te ayudaré a crear un plan realista y factible para alcanzar los resultados deseados, y te invitaré a soñar en grande y a sorprenderte cuando la magia suceda. También te ayudaré a superar cualquier desafío, obstáculo o creencia limitante que pueda impedirte alcanzar tu potencial y realización personal.
Ofrezco una consulta gratuita de 15 minutos para que veas si soy el coach que buscas. Ésta es una oportunidad sin compromiso y sin presión para que nos conozcamos y veamos si podemos trabajar bien juntos.
Paquetes:
10 sesiones: $1,500
4 sesiones adicionales: $400
Cada sesión durará unos 60 minutos y nos reuniremos semanalmente usando Zoom o Skype vídeo.
El coaching es un proceso poderoso y gratificante que puede ayudarte a lograr resultados increíbles en tu vida. Si estás listo para dar el siguiente paso e invertir en ti mismo/a, contacta conmigo hoy y reserva tu consulta gratuita. Espero escuchar de ti y ayudarte con tu feliz transformación.
La meditación es una herramienta simple, y a su vez poderosa, que puede transformar tu vida de muchas maneras. Puede ayudarte a calmarte y a serenar esa mente inquieta, mejora tu ánimo, fortalece tu sistema inmune, aumenta la creatividad, y potencia tu bienestar general.
El cerebro cambia y se adapta constantemente dependiendo de nuestras experiencias y el entorno. A este fenómeno se le llama neuroplasticidad. Neuroplasticidad quiere decir que el cerebro puede reconfigurarse solo y formar nuevas conexiones neuronales. Esto nos permite adquirir nuevas destrezas y adoptar nuevos hábitos y comportamientos.
La meditación es una de las prácticas que puede mejorar la neuroplasticidad y mejorar el funcionamiento de nuestro cerebro. Además de ayudarnos a calmar la mente, reduce el estrés y aumenta nuestra conciencia. La meditación también puede cambiar la estructura y la actividad de nuestro cerebro de forma positiva. Por ejemplo, puede aumentar la materia gris en el hipocampo, responsable del aprendizaje y la memoria. A su vez, puede reducir la materia gris en la amígdala, responsable del miedo y la ansiedad. La meditación también fortalece las conexiones entre diferentes regiones cerebrales, como la corteza prefrontal y la ínsula, responsables de la autorregulación y la empatía.
Al meditar regularmente, transformamos nuestro cerebro y nuestra vida para mejor. Estamos más centrados, nos hacemos más creativos, resilientes y compasivos. También podemos lograr nuestros objetivos y sueños con más facilidad, rapidez y eficiencia.
¿Buscas una forma de relajarte, reducir el estrés y mejorar tu bienestar? ¿Quieres aprender a meditar de la mano de una profesora cualificada y con experiencia? Si es así, puedo ayudarte, tanto si la meditación es algo nuevo para ti, como si quieres profundizar en tu práctica. Happy Transformations ofrece clases individuales de introducción a la meditación, con práctica en vivo y personalizada, mediante Zoom o Skype vídeo conmigo.
Puedo ayudarte a crear el hábito de meditar, mientras sientes el impacto positivo de la meditación en tu vida y aprendes a disfrutar las experiencias diferentes de cada meditación.
Antes de certificarme como profesora de meditación con Deepak Chopra, y obtener el certificado de instructora de la Meditación-en-Seis-Fases con Mindvalley – Evercoach, ya llevaba practicado modalidades diferentes de meditación desde el año 2008. Haber estudiado y practicado varias técnicas y tradiciones me permite adaptar mejor nuestras sesiones a tus necesidades y preferencias.
Si durante nuestras sesiones te identificas más con la modalidad de la Meditación del Sonido Primordial y quieres profundizar en esta antigua tradición, durante nuestra última sesión te haré un regalo: te entregaré tu mantra personal, el sonido o la vibración que el universo estaba haciendo cuando naciste. Ese mantra personal puede ayudarte a conectar con tu verdadero ser y con la fuente de toda creación. Por eso cada persona tiene un mantra diferente y único que podemos repetir en silencio durante la meditación del sonido primordial u original.
Paquetes:
4 sesiones: $160
8 sesiones: $300
Puedes concertar una consulta gratuita de 20 minutos para ver si soy lo que buscas.
Una vez elegido y comprado el paquete, podrás concertar las 4 u 8 sesiones de una hora cada una (tienes un año entero para usarlo).
Si estás listo/a para comenzar la aventura de meditar, por favor contacta conmigo y reserva tu primera sesión de consulta gratuita de 15 minutos. Espero tener noticias tuyas y ayudarte con tu feliz transformación, un día a la vez.
Si prefieres meditar con otras personas, también ofrezco clases de meditación en grupo con una oferta especial: mitad de precio. Las clases de meditación en grupo son una excelente forma de conectar con personas afines, compartir experiencias, aprender los unos de los otros y apoyarse mutuamente en el crecimiento personal.
Empiezo con un grupo nuevo cada dos meses para mantener los grupos pequeños. La duración de las sesiones es de una hora. La primera sesión incluirá una mini-lección sobre meditación, seguida de 25 minutos de meditación guiada y 15 minutos para compartir la experiencia. Después de esa primera sesión, el resto consistirá en: 5 minutos para ponernos al día, 45 minutos de meditación guiada y 10 minutos para compartir.
Paquetes:
4 sesiones: $80 por persona
8 sesiones: $160 por persona
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